![](/Images/1630/20200621_201828-min.jpg)
Необходими продукти:
200 грама кремообразна извара ( може да използвате нискомаслена)
200 гр замразени ягоди
2 супени лъжици маскарпоне
2-3 чаени лъжици протеин с вкус на шоколад
пожелание поръсете с парченца от суров бадем
Начин на приготвяне:
Взимаме изварата и я поставяме във блендер към нея прибавяме ягодите и започваме да пасираме. След като сме получили хомогенна смес добавяме 2 супени лъжици маскарпоне пасираме отново и накрая добавяме 2-3 чаени лъжици протеин на прах - в моя случай с вкус на Шоколад който се допълва идеално с ягодите
Продължаваме да пасираме, докато не изчезнат и най-малките парченца. След като всичко е готово поставяме сместа във подходяща формичка и слагаме формичката директно във във фризера. След като престои около час извадете сладоледа и проверете дали замръзва равномерно. Разбъркайте и оставете поне за още 1-2 часа отново във фризера.
Два часа по-късно резултатът е уникално вкусен протеинов сладолед с ягоди, ниско количество въглехидрати и средно количество мазнини (ако и изварата е обезмаслена то свеждаме мазнините до минимум.) Пробвайте и споделете. Да ви е сладко!
Стъпка 1
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7974](/Images/1630/20200621_142922-min.jpg)
Необходими продукти
Стъпка 2
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7975](/Images/1630/20200621_143621-min.jpg)
Взимаме изварата и я поставяме във блендер
Стъпка 3
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7976](/Images/1630/20200621_143851-min.jpg)
към нея прибавяме ягодите
Стъпка 4
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7977](/Images/1630/20200621_144128-min.jpg)
и започваме да пасираме. След като сме получили хомогенна смес
Стъпка 5
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7978](/Images/1630/20200621_144826(0)-min.jpg)
добавяме 2 супени лъжици маскарпоне пасираме отново
Стъпка 6
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7979](/Images/1630/20200621_144541-min.jpg)
и накрая добавяме 2-3 чаени лъжици протеин на прах - в моя случай с вкус на Шоколад който се допълва идеално с ягодите
Стъпка 7
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7980](/Images/1630/20200621_145555-min.jpg)
Продължаваме да пасираме, докато не изчезнат и най-малките парченца. След като всичко е готово поставяме сместа във подходяща формичка и слагаме формичката директно във във фризера. След като престои около час извадете сладоледа и проверете дали замръзва равномерно. Разбъркайте и оставете поне за още 1-2 часа отново във фризера.
Стъпка 8
![Протеинов сладолед с ягоди-Стъпка-7981](/Images/1630/20200621_202230-min.jpg)
Ммм вкусно и толкова разхлаждащо