Здравословни

Домашен черен шоколад

Домашен черен шоколад

     Да приготвиш домашен черен шоколад е идеалното решение! Вкусът му е толкова по-добър от на който и да било закупен в магазините шоколад, че няма да можете да го опазите вкъщи за по-дълго от няколко часа!

Повече
Постни сладки с овесени ядки, стафиди и портокал

Постни сладки с овесени ядки, стафиди и портокал

Това са перфектните сладки за хората, които обичат мед, стафиди и портокал. Тези сладки са без масло и без яйце, което ги прави идеални и за тези, които спазват пости.

Повече
Хрупкави шоколадови барчета

Хрупкави шоколадови барчета

Хапка съвършенство в ТРИ СЪСТАВКИ! Най-уникалните и вкусни барчета или просто хапка съвършенство…

Повече
Шоколадово суфле без захар

Шоколадово суфле без захар

Ако искате да направите перфектното шоколадово суфле, което да е с наситен шоколадов вкус и топящо се в устата, освен това да е лесно и бързо за приготвяне, то тази рецепта е за вас.

Повече
Протеинов сладолед с ягоди

Протеинов сладолед с ягоди

Независимо дали е голям или малък – всички обичаме сладолед, особено през лятото. Какво ще кажете например за една по-омекотена версия на вкусния класически кремообразен сладолед? Чудесен метод за освежаване в горещините, с по-ниско съдържание на калории и без захар от познатата кремообразна версия.
 

Повече
Нисковъглехидратна баница без брашно

Нисковъглехидратна баница без брашно

Вдъхновена и носталгично настроена за онова време на бъркана баница, обаче с нов характер, ви представям моята вкусна нисковъглехидратна мързелива баница. Забъркваш за броени минути и дори не се налага да ползваш миксер, а вкуса е  страхотен.

Повече
Шоколадов сладкиш  без брашно

Шоколадов сладкиш без брашно

Рецептата е лесна за осъществяване, здравословна и бърза, а резултатът ни кара да си оближем пръстите. 

 

Повече
Овесена палачинка

Овесена палачинка

Рецептата, която следва е здравословна и лесна за осъществяване, бърза, а резултатът ни кара да си оближем пръстите и не само... да искаме още. Доста засищаща закуска, която ще ви държи сити поне до обяд.

Повече
Брауни с орехи без печене

Брауни с орехи без печене

  Ако сте в настроение за нещо сладко, но не искате да прекалявате с калориите, това брауни е вашето решение. Не се пече,бързо, лесно, здравословно и с малко съставки.



Повече
Правила за накисване на ядки

Правила за накисване на ядки

 Защо трябва да се накисват ядките? Стимулира се произвеждането на полезни ензими, увеличава се количеството на витамини, особено на В групата, разбива се глутена и ядките се усвояват много по-лесно, протеинът става по-лесен за абсорбиране, предотвратява се загубата на минерали, неутрализират се токсините и се предотвратяват различни заболявания.

Повече