Здравословни

🥖 БЕЗГЛУТЕНОВИ ПИТКИ

🥖 БЕЗГЛУТЕНОВИ ПИТКИ

 

Откакто започнах да обръщам повече внимание на храненето си, все по-често експериментирам с безглутенови рецепти. Така се родиха и тези малки домашни питки. 😊 Приготвих ги с безглутеново овесено брашно, скир и кисело мляко, а отгоре ги поръсих със семена. Получиха се меки и много приятни на вкус, а най-хубавото е, че рецептата е лесна и не изисква дълго месене или втасване. От посочените продукти при мен се получиха 9 малки питки, всяка по около 35–40 г в готов вид – удобни за закуска, към основно хранене или просто когато ви се хапва нещо домашно. 

 

Повече
🍰 Сиропиран сладкиш със семола без бяла захар

🍰 Сиропиран сладкиш със семола без бяла захар

Лесен, ароматен и приятно сочен домашен десерт, приготвен с продукти, които често има във всяка кухня. ✨Този сладкиш със семола е мек и пухкав, а комбинацията от ксилитол и тръстикова захар му придава балансирана сладост и лек карамелен вкус. След сиропирането става нежен и сочен, идеален за чаша кафе или чай. ☕🤍 Рецептата е лесна за изпълнение, а резултатът е вкусен домашен сладкиш, който ще се хареса на цялото семейство. За рецептата използвах фино брашно от твърда пшеница (Семола), смляно на каменна мелница от Земята на траките 🤍 С код BENI10 получавате -10% отстъпка на всички продукти ✨ https://shop.znt.bg/bg-product-details-138.html

Повече
🍫 Шоколадов сладкиш с оризовки и банан (без печене)

🍫 Шоколадов сладкиш с оризовки и банан (без печене)

Има дни, в които ми се хапва нещо шоколадово… 🍫 но не ми се включва фурната 🔌🙈 Точно тогава приготвям този бърз сладкиш. Нежен, шоколадов, с естествената сладост на банана 🍌 и леката хрупкавост на орехите 🌰 — и готов само за минути ⏱️ Обичам го, защото е семпъл, но носи истинско удоволствие 💛

Повече
🌰 Ореховки с тахан и фурми

🌰 Ореховки с тахан и фурми

Ореховките са с леко хрупкава коричка и мека, ароматна сърцевина, която носи усещане за домашен уют. Всеки залък е балансирана сладост и топлина, която остава дълго след това.

 

Освен че са вкусни, те са и ценен избор – орехите са богати на витамини, минерали, омега мастни киселини и антиоксиданти, които подкрепят доброто ни състояние всеки ден 🤍

Повече
Домашен черен шоколад

Домашен черен шоколад

     Да приготвиш домашен черен шоколад е идеалното решение! Вкусът му е толкова по-добър от на който и да било закупен в магазините шоколад, че няма да можете да го опазите вкъщи за по-дълго от няколко часа!

Повече
Постни сладки с овесени ядки, стафиди и портокал

Постни сладки с овесени ядки, стафиди и портокал

Това са перфектните сладки за хората, които обичат мед, стафиди и портокал. Тези сладки са без масло и без яйце, което ги прави идеални и за тези, които спазват пости.

Повече
Хрупкави шоколадови барчета

Хрупкави шоколадови барчета

Хапка съвършенство в ТРИ СЪСТАВКИ! Най-уникалните и вкусни барчета или просто хапка съвършенство…

Повече
Шоколадово суфле без захар

Шоколадово суфле без захар

Ако искате да направите перфектното шоколадово суфле, което да е с наситен шоколадов вкус и топящо се в устата, освен това да е лесно и бързо за приготвяне, то тази рецепта е за вас.

Повече
Протеинов сладолед с ягоди

Протеинов сладолед с ягоди

Независимо дали е голям или малък – всички обичаме сладолед, особено през лятото. Какво ще кажете например за една по-омекотена версия на вкусния класически кремообразен сладолед? Чудесен метод за освежаване в горещините, с по-ниско съдържание на калории и без захар от познатата кремообразна версия.
 

Повече
Нисковъглехидратна баница без брашно

Нисковъглехидратна баница без брашно

Вдъхновена и носталгично настроена за онова време на бъркана баница, обаче с нов характер, ви представям моята вкусна нисковъглехидратна мързелива баница. Забъркваш за броени минути и дори не се налага да ползваш миксер, а вкуса е  страхотен.

Повече